Задать вопрос

+7 (4862) 77-99-44

Круглосуточно

г. Орел, ул. Планерная, д. 35

Наш адрес
Вы оказались в сложной ситуации?

Дистанционное занятие «Зарядка»

25 июня в Кризисном центре прошло дистанционное занятие «Зарядка», которое провела директор МБУ «Центр физической культуры и спорта» пгт. Знаменка Масленникова Эльвира Николаевна.

Утренняя зарядка придаёт бодрости организму на весь день, кроме того, увеличивается поступление кислорода в организм и тем самым улучшается работоспособность мозга. Чем больше человек двигается, тем быстрее в его организме происходят обменные процессы, лучше функционирует дыхательная система. Также с регулярными физическими упражнениями улучшается работа нервной системы, укрепляется иммунитет, повышается аппетит и нормализуется качество сна.

Дети с удовольствием выполняли упражнения под звуки энергичной музыки. Все получили заряд бодрости и позитивный настрой на предстоящий день. Присоединяйтесь и вы, пусть зарядка для детей и взрослых станет прекрасным началом каждого дня!

← Все новости